Memoria geniale

Dal vincitore delGuinness dei Primati

La menteèil muscolo piùpotente che possiedi. Questo libro ti insegna ad allenarla.

Impara a ricordare nomi, volti, numeri e informazioni complesse in modo rapido e duraturo. Esercizi davvero efficaci, ideati da un campione mondiale di memoria, vincitore di due Guinness dei Primati

Ilmetodo, itrucchie isegretiper allenare la concentrazione, ricordare nomi, numeri, informazioni e svilupparecapacitàcognitive da record.

Nel 2009, dopo aver visto sua nonna lottare contro l’Alzheimer, Nelson Dellis decise di rafforzare la propria mente. Le sue capacità mnemoniche erano sempre state nella media, eppure con i giusti esercizi arrivò in breve tempo a vincere sei campionatiUSAe due Guinness World Record. In questo libro insegna a memorizzare nomi e volti all’istante, leggere velocemente con profonda comprensione, calcolare a mente con sorprendente precisione e concentrarsi quando conta di più. Dalle strategie per scacchi e giochi strategici alle tecniche per eccellere negli esami e nel public speaking, dal problem solving creativo al padroneggiare un cubo di Rubik, queste pagine offrono una cassetta degli attrezzi mentale per una vita più acuta e coinvolta.

Nelson Dellis

È stato sei volte campione USA di memoria ed è uno dei principali esperti di memoria al mondo. Promuove uno stile di vita che combina fitness mentale e fisico, alimentazione corretta e coinvolgimento sociale. Nato con una memoria nella media, dopo la scomparsa di sua nonna a causa dell’Alzheimer nel 2009 ha iniziato ad allenarsi per mantenere la mente forte e sana. È fondatore eCEOdi Climb For Memory, un’organizzazione no-profit che mira a sensibilizzare e raccogliere fondi per la ricerca sull’Alzheimer. Ha scalato numerose vette per questa causa, tra cui quattro volte l’Everest. È apparso nel documentario Netflix Memory Games, in numerosi programmiTVed è autore di vari libri dedicati all’allenamento della memoria. La Newton Compton ha pubblicatoMemoria geniale.